桑拿房是通過(guò)水的加熱變成水蒸氣，水蒸氣接觸人體皮膚，使皮膚溫度升高，從而達(dá)到加速汗液排出的保健效果，一般情況下需加熱到60度左右。汗蒸房是人在托瑪琳能量房里面，通過(guò)超強(qiáng)遠(yuǎn)紅外線、生物光波的作用，使人體的細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速血液循環(huán)，是一種靜態(tài)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)其對(duì)人體組織的作用，雙向調(diào)節(jié)人體生理功能，促進(jìn)血液循環(huán)，改善微循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，改善神經(jīng)系統(tǒng)功能，提高機(jī)體免疫力，使人體在排汗的同時(shí)，排出體內(nèi)有害物質(zhì)，從而達(dá)到保健身體、美膚養(yǎng)顏目的。

蒸汽房和桑拿房在使用效果是有區(qū)別的：1、汗蒸令水分子活性化，提高身體的含氧量，遠(yuǎn)紅外線能使水分子產(chǎn)生共振，變成獨(dú)立水分子(即兩個(gè)氫分子和一個(gè)氧分子結(jié)合)，細(xì)胞因而能恢復(fù)活力，改善微循環(huán)系統(tǒng)，獨(dú)立水分子可自由出入細(xì)胞之間，再透過(guò)共鳴共振，轉(zhuǎn)化為熱能，令皮下深層的溫度微升，有活血之作用，減輕骨骼關(guān)節(jié)疼痛，遠(yuǎn)紅外線能凈化血液，促進(jìn)新陳代謝，減輕肝臟及腎臟的負(fù)擔(dān)。2、桑拿浴時(shí)恰好比體溫上升1℃左右，這樣除了汗腺或皮脂腺會(huì)出汗外，連皮下脂肪也會(huì)與汗液一起流出來(lái)，故可利用出汗，達(dá)到輔助減肥的目的。最重要的是遠(yuǎn)紅外光照射可增強(qiáng)脾胃的消化功能，排除體內(nèi)淤積之油膩、肥甘難化之物，為減肥提供增強(qiáng)效益。桑拿浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過(guò)接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松弛關(guān)節(jié)。

您好，蒸汽房和桑拿房的工作原理不同：桑拿浴溫度在70℃以上（高溫）不均衡，體質(zhì)差人在里面只能呆上幾分鐘分鐘就頭暈，呼吸困難，汗液粘臭，皮膚不光滑，而汗蒸房的材質(zhì)主要采用電氣石（托瑪琳）寶石類別，用光波直接作用于人體，全身心接觸細(xì)胞產(chǎn)生共振，內(nèi)外結(jié)合，均衡，溫度在38℃--45℃中溫范圍，人在汗蒸房蒸30分鐘---60分鐘以上，不憋悶、皮膚光滑，汗液不粘。